I te mea he kaingākau ngarara, ko te whakarite i te hauora o to hoa kirikiri te kaupapa matua. Ko tetahi o nga kaupapa matua o te tiaki ngarara ko te pupuri i te pāmahana me te taiao tika mo to mokai. Koinei te waahi ka tae mai nga rama wera, ina koa ko nga rama wera o te po e whakataurite ana i te marama o te marama. I roto i tenei blog, ka tirotirohia e matou nga painga o te whakamahi i nga rama wera o te po me te pehea e whakanui ai i te hauora me te hari o to ngarara.

Akohia nga rama whakamahana po

Porama werahe mea hanga motuhake hei whakamahana i te po, hei whakatauira i te mura o te marama o te marama. Kaore i rite ki nga rama wera tuku iho e tuku ana i te marama kanapa, ko nga rama wera o te po e whakarato ana i te marama ngawari, whakamarumaru e kore e whakararu i te huringa moe taiao o to ngarara. He mea tino nui tenei na te mea he maha nga ngarara e noho po ana, e whakawhirinaki ana ki te pouri kia noho haumaru me te noho humarie.

Ka whakatairanga i te okiokinga me te whakaora

Ko tetahi o nga ahuatanga tino pai o nga rama wera o te po ko to raatau kaha ki te awhina i nga ngarara kia tere te noho ki roto i te waahi okiokinga. Ko nga ngarara, pera i nga kararehe katoa, me moe pai kia ora ai, kia whakakiia ai to ratou kaha. Ko te mahana e whakaratohia ana e enei rama ka hangaia he taiao pai e akiaki ana i to mokai ki te noho ki raro, ki te okioki. He mea nui tenei mo nga ngarara ka kaha te pouri, te awangawanga ranei i to ratau kainga. Ma te whakarato i te taiao pumau me te mahana, ka taea e koe te awhina i to ngarara ki te whakawhanake i nga tikanga moe me te okiokinga pai.

Ka tautoko i te whanaketanga tinana

I tua atu ki te whakatairanga i te moe moe, ka whai waahi nui nga rama wera o te po ki te whanaketanga tinana o to ngarara. Ko te wera mai i enei rama ka awhina ki te whakarite i te pāmahana tinana o to ngarara, he mea nui tenei mo o raatau mahi. Ko te whakaritenga o te pāmahana ka awhina i te nakunaku, te whakauru matūkai, me te tipu katoa. Ina koa mo nga ngarara taitamariki, he mea nui te pupuri i te pāmahana tika mo te whanaketanga hauora. Ma te whakamahi i te rama wera o te po, ka taea e koe te whakarite kia whiwhi to ngarara i te mahana e tika ana kia tupu.

Te whakapai ake i te taiao o te po

Kaore e taea te warewarehia te ahua ataahua o te rama o te po. Ko te purakau ngawari, pera i te marama o te marama ka hanga i te rangi marie me te marino ki te kainga o to ngarara. Ehara i te mea he pai tenei mo o ngarara, engari ka whakanuia ano te ahua o to waahi noho. Ahakoa he ruma ngarara kua whakatapua koe, he kokonga aahua ranei o to kaainga, ka taea e te rama o te po te taapiri i te marietanga ki te taiao.

Kōwhirihia te rama whakamahana po tika

I te wa e whiriwhiri ana koe i te rama wera mo te po mo to ngarara, me whai whakaaro koe ki nga mea penei i te hiko, te rahi, me te hototahi ki te kainga. Rapua nga rama i hangaia mo te whakamahi i te po, na te mea ka taea e ratou te whakarato i te toenga tika o te mahana me te marama. Me whakarite kia tika te tuunga o te rama kia kore ai e wera rawa nga waahi o te kainga.

hei whakatau

Hei whakatau, te porama werahe taapiri nui ki nga mahinga tiaki ngarara. Ehara i te mea ka whakawhiwhia e koe to mokai ki te maanatanga e tika ana, ka hangaia hoki he taiao marie e whakatairanga ana i te moe pai me te tipu hauora. Ma te whakangao ki te rama wera o te po, ka taea e koe te whakapai ake i te oranga o to ngarara me te whakarite kia ora ratou i to ratau kainga. Kia maumahara, ko te ngarara harikoa he ngarara hauora, a ko te otinga whakamahana tika ka taea te rerekee.